What Does 50 เมนูอาหาร Mean?

What Does 50 เมนูอาหาร Mean?

Blog Article

แจกสูตร ผัดกะเพราหมูสับ สูตรร้านตามสั่ง หอมฟุ้ง อร่อยเด็ดสะใจ!

ยอดใบเหลียงอ่อน ๆ นำมาผัดกับไข่ ปรุงรสนิดหน่อยด้วย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาล จบ ง่าย อร่อย มีประโยชน์สุด ๆ

 ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้ร้อน ใส่พริกขี้หนูสวนและกระเทียมลงไป ผัดจนมีกลิ่นหอม แล้วใส่หมูสับลงไปผัด

           • กุ้งกระเทียมพริกไทย (ดูวิธีทำคลิก)

     อีกหนึ่งเมนูแคลอรี่ต่ำอย่างลาบอกไก่ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพ เราขอแนะนำสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากเป็นเมนูที่มีไขมันต่ำแต่อุดมไปด้วยโปรตีนสูง ทำให้ร่างกายได้สารอาหารอย่างเพียงพอตามที่ต้องการ

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แขนงปลากระป๋องผัดน้ำมันหอย เมนูง่าย ๆ แต่อร่อย

ยำวุ้นเส้น สูตรน้ำยำแจ่ว เมนูฟิวชันอร่อยแซ่บเครื่องแน่น

ขนมจีนน้ำเงี้ยว สูตรลำแต้ ลำว่า อร่อยจนต้องลุกขึ้นมารำ !!

 โขลกน้ำพริกแกงส้ม กระชาย หอมแดง และเนื้อปลาทูน่าเข้าด้วยกันจนละเอียด

     สำหรับเมนูจานนี้เหมาะจะเป็นมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ เพราะได้สารอาหารครบถ้วนในจานเดียว สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงนำไข่ไปคนในกระทะให้สุกทั่วกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย เสิร์ฟคู่กับขนมปังโฮลวีตปิ้ง และผักสลัด

ปีกไก่ เกลือ น้ำมัน ทอด เสร็จ ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว แถมเป็นเมนูที่อร่อยอีกด้วย

           • ข้าวผัดไข่น้ำปลา (ดูวิธีทำคลิก)

เมนูสำหรับคนชอบทานไข่ ที่สามารถทำได้ง่ายๆ และประหยัดงบ โดยเมนูนี้ทำคล้ายไข่เจียวเลย เพียงแค่เติมนมสดลงไปตีกับไข่ แล้วทอดด้วยไฟอ่อน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซึ่งรูปร่างหน้าตาของไข่ข้นจะเหมือนไข่เจียวไม่สุก มีเนื้อนิ่มๆ เหมือนลาวา สามารถเติมปูอัด เมนูอาหาร แฮม เบคอน ไส้กรอก หมูสับ หรือกุ้งลงไปด้วยก็ได้ เมื่อนำมาทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ จะยิ่งดูน่าทานไปอีก

จากนั้นมาทำแกง โดยการใส่หัวกะทิลงไปในหม้อ ตามด้วยพริกแกงแดง จากนั้นให้ผัดจนกะทิแตกมัน